{"id":142,"date":"2020-08-13T07:18:34","date_gmt":"2020-08-13T05:18:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.play-dd.fr\/?p=142"},"modified":"2020-08-13T07:18:34","modified_gmt":"2020-08-13T05:18:34","slug":"les-mamans-ont-elles-droit-aux-loisirs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.play-dd.fr\/les-mamans-ont-elles-droit-aux-loisirs\/","title":{"rendered":"Les mamans ont-elles droit aux loisirs ?"},"content":{"rendered":"

Vous \u00eates une maman, ce qui veut dire que vous avez une foule de responsabilit\u00e9s que vous devez effectuer tous les jours, parfois jour et nuit. En somme, vous n’avez pas de temps pour vous ou si peu. Les loisirs ? Cela fait des si\u00e8cles o\u00f9 vous n’en avez pas pratiqu\u00e9s et ce n’est pas pr\u00e8s d’arriver. Vous \u00eates si d\u00e9bord\u00e9e que vous manquez de temps pour votre propre personne. Mais justement, plus que n’importe qui, vous avez besoin de vous d\u00e9tendre et vous amuser. S\u00e9rieux.<\/p>\n

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Pourquoi des loisirs pour vous ?<\/h2>\n

M\u00eame si vous avez un agenda de premier ministre, vous devriez vous am\u00e9nager un temps pour vos loisirs. Ceux-ci doivent avoir une place dans votre vie, c’est important pour votre \u00e9quilibre personnel, pour votre sant\u00e9 mentale et pour votre corps. Les loisirs vous permettent de recharger vos batteries avant de reprendre votre r\u00f4le de supermaman. Il est certain qu’avec les multiples t\u00e2ches qui sont les v\u00f4tres, le stress est omnipr\u00e9sent. Chassez-le en vous livrant \u00e0 des loisirs qui vous font plaisir et qui vous font oublier momentan\u00e9ment b\u00e9b\u00e9, repassage, courses et autres t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res.<\/p>\n

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Les loisirs sont tr\u00e8s importants<\/h2>\n

A travers vos loisirs, loin de vos obligations familiales et professionnelles, vous verrez, vous vous sentirez bien, comme si vous renaissiez. Ces loisirs ont le chic d’apporter un flux d’\u00e9nergie positive en vous, votre esprit est a\u00e9r\u00e9 et vous \u00eates nettement plus d\u00e9tendue. Ne sont-ce pas l\u00e0 des avantages non n\u00e9gligeables ? M\u00eame une simple lecture vous apprendra quelque chose de nouveau, une sensation de bien-\u00eatre parce que vous vous livrez \u00e0 une activit\u00e9 que vous aimez particuli\u00e8rement. Mais pour que les passe-temps soient vraiment b\u00e9n\u00e9fiques, pensez \u00e0 en faire de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re. Rappelez-vous sans cesse, les loisirs ne sont pas optionnels !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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